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寒性体质,女性,怎么中药调理比较又好又快?呵呵,谢谢了~~-凯发平台网址

来源: admin 发布于:2021-05-28 23:58:45

天天喝一碗红糖姜水加冰糖,一周喝一次银耳粥,每天早上和一碗小米粥这就足够了。另外不要吃或少吃梨、香蕉、西瓜、冰淇淋、苦瓜等凉性的东西。另外,每天用热水泡脚至出汗。能做到这些就不错了。祝康复
体寒的正常症状,谁来月经的时候,乳房都会有一点痛,腰痛是肾虚肾寒,要锻炼身体了,并且每天用手按摩小腹和腰部至温热为止,不要受凉,要穿长裤,要穿袜子,要烫脚。一定一定要锻炼身体了,来了月经也可以坚持慢跑,没有月经时可以去游泳,有少至多,慢慢加大运动量。
昨天我看本草纲目的时候,突然看到当归对你的病很好,书上说治一切妇女病痛。熬鸡汤的时候加一小块,记住别加多啊,要不那个味道你可是承受不了啊。

中年妇女,经常感冒,抵抗力差,吃什么药补?

有些人天生就是这样的体质。我妈妈就是。不注意就会感冒。也没什么大毛病。一般容易感冒就是自身免疫力比较差,中医上来说的话就是卫气不足。精神不好缺乏阳气,应该是中气不足的表现。一般上了40身体肯定就不像年轻的时候好了,这是必然的。要吃东西补的话,一般的也就只有加强免疫的保健品,比如氨基酸,药物一般的就是补中益气的,玉屏风,黄芪精这一类的。并且如果身体里面有沉寒的话是不能进补的。所以身体虚,不是说补就能补的,只能循序渐进,一点点的调理。这一点只有中药可以做到,最好的方法就是首先加强自身锻炼,养成一个好的作息规律,还有一个就是心态很重要。然后找中医问诊调理。

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